食の安全に気を使うようになると、
食べられるお菓子やおつまみが少なくて、困りますよね・・。
スーパーの商品は、原材料名を見ると、食品添加物がテンコ盛り!!
「か、買えん・・('_';)」
数年前、何も気にしてなかったころは、お酒のおつまみにスナック菓子を食べてました。
毎日１袋は食べていて、ストックがなくなると不安でしたね（笑）
でも今では、お酒のおつまみは、「スルメ」か「ナッツ」です。
ナッツはスーパーにあるものを買ってますが、スルメは通販でポチッています。
今回は、リピート愛用中のおすすめのスルメを紹介したいと思います。
また、スルメの栄養についてもまとめました。
【無添加おつまみ】高水の北海道スルメ（メール便）がお得でおすすめ
送料無料のスルメを探していたときに見つけたのが、高水さんのスルメです。
スルメはスーパーにも売ってますが、イカの数が少ないのに700円くらいしたりして、安くはありません。
しかも原材料名を見ると、「イカ（国産）」などと書かれています。
「国産って、どこの海じゃ～ぃ」(/・・)/
あまり値段が変わらないなら、イカの数が多めで、北海道産のほうがいいと思い、もう１年ほどリピートしまくってます。
詳しく口コミしていきますね。
高水さんについて
高水さんは、正式には「さっぽろ朝市 高水（タカスイ）」というお店です。
北海道のさっぽろ中央卸売市場に隣接する「さっぽろ朝市」に実店舗をかまえる海鮮問屋さんです♪
2015年より楽天市場にも出店しており、早くも「月間優良ショップ」や「グルメ大賞」などを受賞しています。
スルメ以外にも、蟹・鮭・貝などの本場の魚介類から、果物やスイーツまで、たくさんの北海道グルメを取り扱っています。
興味のある方は、お店のほうものぞいてみてください。
高水さんのスルメ
ポイント
・無添加（原材料名：イカのみ）
・北海道産
・メール便（送料無料）
・160g（大きさにより約５～８枚）ゲソ付き
（スーパーと比べると、お得な量だと思うよ）
・食べかけでも、キッチンクリップなどで密封すれば、あまり味も落ちず１ヶ月くらい持ちます
・固さは、普通のスルメの固さだと思う
（特別に固いとか柔らかいわけじゃないよ）
イマイチな点
イカ自体に残念な見当たりません。
ただ購入後のメールに、「レビューを書いてくれると、クーポンを送付します」とあるので、何度か書いたのですが・・クーポンは送付されませんでした。
なので、その点は期待しないほうがいいと思います
(;´∀｀) 忘れてるんかな？
＊ちなみにキッチンクリップは、こちらを使ってます。
WeLoc（ウェーロック）のPA220S
高水さんのスルメの袋を止めるのに、ちょうどいい長さです。
丈夫で長持ちするので、お菓子の保存など何にでも使えて重宝しますよ♪
（長さが色々あるから、「特大」というのを選んでね）
次にスルメの栄養について、書いていきます。
スルメの栄養
スルメの栄養というより、イカの栄養という感じですね。('ω')
スルメ（イカ）の栄養
タンパク質
イカはタンパクが多いです。
→ 基礎代謝を高め、筋肉を維持
しかも必須アミノ酸を多く含む、良質なタンパク質です。
・・・・・・
タウリン
～ タウリンのパワー ～
・疲労回復
・肝臓の強化
・コレステロールを下げる
・中性脂肪を排出する
・視力回復
などなど。
タコよりは安いから助かる～
・・・・・・
ミネラル
カリウム・マグネシウム・亜鉛などのミネラルも豊富です。
よく噛む効果
スルメは適度に固いので、よく噛むことになります。
～ よく噛むことの効果 ～
・歯やアゴが鍛えられる
・満腹中枢が刺激されるので、食べすぎを防げる
・脳が活性化される
・情緒が安定する
などなど♪
以上です。
無添加なだけでなく、栄養も豊富なイカさん。くコ:彡
お酒のお供だけでなく、おやつや、ドライブ中の眠気防止にもイイですね♪
では、今日はこのへんで。
